Žihľava

patrí medzi  jednu z najlepších liečivých rastlin. Môžeme ju využívať v kuchyni, kozmetike aj ako hnojivo na záhradke. Najvhodnejší čas na jej zber je

jar, hovorí sa, že najviac sily má 15. mája. Zbierame 4-6 najvyššie vyrastené lístky aj so stonkou. Povery hovoria, že ak si v dome zavesíme žihľavu, 

bude dom chránený pred chorobami.

Má čistiace, antivírusové, antireumatické a posilňujúce účinky. Znižuje krvný tlak, používa sa pri dne, kašli, cukrovke, podporuje trávenie, vylúčovanie 

žlče a vyprázdňovanie čriev. Čistí krv,  používa sa pri chudokrvnosti a vnútornom krvácaní. Lieči chrípku, dýchacie a močové orgány, oživuje metabolizmus.

Vnútorne môžeme užívať  aj odvar z koreňov a nadzemných časti rastliny.

Čaj :

na prípravu môžeme použínať čerstvú aj sušenú žihľavu  a pripravime ho tak, že  2 lyžičky žihľavy zalejeme 1/4 vody a necháme prejsť varom. Po 

odstavení necháme 10 minút vylúhovať a potom  scedíme a pijeme. Čaj pijeme pri  chudokrvnosti, nachladení a chrípke. Zvonku ako obklad na vyrážky a

odporúča sa aj pri psoriáze. Dojčiacim mamičkam pomáha pri tvorbe materského mlieka.Ži

Jarná detoxikácia :

50 g koreňov a listov žihľavy a 1 liter vody varíme 4 minúty. Odvar pijeme 4-6 krát denne po dobu 3 týždňov. Jednu šálku odvaru užite vždy ráno 

nalačno a jednu pred spaním. Počas kúry jedzte veľa čerstvej zeleniny a obmedzte bielkoviny.

Šťava proti jarnej únave :

mladé vrcholky žihľavy umyjeme a rozmixujeme. Šťavu precedíme, možeme pridať med a citronovú šťavu. Užívame zriedené s vodou, Šťavu môžeme krátkodobo uchovať v chladničke.

Nápoj zo žíhľavy :

Tento nápoj čistí krv krv a zbavuje telo  škodlivín. Mladé žihľavy aj s koreňom dobre umyjeme a prelejeme prevarenou vodou. Necháme 24 hodín odstáť.

Potom precedíme a nasledujúce 3 dni nápoj popíjame.

Žihľavová vlasová voda :

hrsť sušenej žihľavy zalejeme 1/4 litrom vriacej vody, pridáme 1 lyžicu vinného octu a necháme 10 minôt odstáť. Precedíme a použijeme odvar na

opláchnutie vlasov po umytí.

Odvar proti padaniu vlasov :

hrsť čerstvej žihľavy zalejeme vriacou vodou a necháme luhovať 20 minút. Potom pridáme šťavu z 1 citróna a precedíme. Týmto odvarom si masirujeme

vlasovú pokožku.

Zo žihľavy si môžeme pripraviť aj sirup a tinktúru, ktorú môžeme tiež použiť na masáž pokožky na hlave, proti vypadávaniu vlasov.

V kuchyni si môžeme zo žihľavy pripraviť polievku ( varím ju často ), žihľavový špenát, pomazánku (  nasekanú žihľavu zmiešame s ovčím syrom, 

cesnakom a olivovým olejom  ) alebo ako mozoček ( nasekanô žihľavu podusíme na tuku, najlepšíe je ghi - prepražené maslo a pridáme vajíčka.

Dochutíme soľou a čierným korením.

V záhrade ju môžeme využivať ako hnojivo, ktoré pripravíme tak , že nazbieranú žihľvu zalejeme vodou a necháme pár dni postáť. Potom zalievame

rastliny a stromy. Odpudzuje vošky a húsenice. Ak máme záhradu nechajme niekde v kútiku žihľavu rásť, poskytuje útočište pre motýle. Ich húsenice sa žihľavou živia. Pridávajme ju aj do kompostu.

Ak vás trápi reuma  a nepatríte k strachopudom otrhnite si zväzok olistených stoniek žihľavy a ubolené kĺby si ním vyšľahajte. Je to nepríjemné, ale uľaví

sa vám.

Zásobu na zimu si urabíme nasušením žihľavy. Napriek tomu, že má veľmi veľa priaznivých vlastnosti, treba ju užívať s mierou, pretože všetkého veľa škodí